Psychologie positive
La Psychologie Positive, qu'est-ce que c'est?
Elle est complémentaire à la psychologie clinique traditionnelle. Alors que la psychologie clinique traditionnelle se concentre sur le mal-être et les dysfonctionnements mentaux, la psychologie positive met l'accent sur sur les aspects positifs de la vie. Elle ne nie pas les problèmes et les difficultés que les individus peuvent rencontrer, au contraire. Cependant, elle propose une approche holistique qui reconnaît les défis, tout en mettant l'accent sur le développement des forces, des ressources et des compétences pour favoriser le bien-être et l'épanouissement. La psychologie positive englobe toutes les réalités humaines, qu'elles soient positives ou négatives. Elle ne cherche pas à minimiser les épreuves ou les émotions négatives mais nous encourage à comprendre et à intégrer ces réalités dans notre parcours vers le bien-être et l'épanouissement.
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